为响应两会提案,助力足脊健康,Dr.Kong江博士健康鞋举办的“健康中国,关爱足脊”足脊健康课堂中国行系列活动一直进行得如火如荼。
在今年的两会上,就中小学生足脊健康问题的普遍性,多位政协委员提案建言关注儿童足脊健康,实现足脊健康教育常态化。这一提案引起了各大媒体及社会各界的重点关注。
3月29日,足脊健康课堂来到了成都茶店子小学。本次课堂特别邀请了中华医学会运动医疗分会侯任主委、复旦大学运动医学中心主任陈世益教授担任主讲人,为同学们介绍足部健康知识。
陈教授表示:“通过足部锻炼、避免不良的坐姿睡姿、科学穿鞋等方式可以很好地防止足部问题的产生;而儿童的很多足部问题也是通过运动来改善的,积极参与运动,能让很多发育性的问题得到纠正。”
讲座:陈世益教授主讲足部健康知识。
验脚:健康助理用专业的验脚仪为同学们检测足部情况。专家还建议,同学们应该定期到专业机构进行足部检测,时刻关注足部健康发育。
现场全体同学,一起跳“足脊健康操”。
该健康操已在早在2010年已在香港100多家学校普及,从2014年开始在广东省近500家小学少先队组织开始推广。
专家建议:经常练习“足脊健康操”, 能有效缓解肩部、颈部、背部、腰部及足部的疲劳,亦可锻炼足部肌肉,帮助足弓发育。“可以每天练习十分钟,也可以根据足脊的疲劳情况,针对性地重复练习每个动作。
本次健康课堂同样得到了各大媒体的关注和报道,Dr.Kong江博士也将继续坚持教育社会大众关注足脊健康的企业使命,不断推广足脊健康知识,希望把足脊健康带给每一个家庭!