古语有云:千里之行始于足下!当看着新生宝宝从呱呱坠地到蹒跚学步,宝宝的每一步成长都牵动着父母的心。宝宝的足部是骨架的基础,足部的健康影响着整个身体的良好发育。所以宝宝的足部需要更多的呵护!
Dr.Kong江博士想问问各位粑粑麻麻,对于宝宝的足部护理,你们了解多少呢?如果不了解,也没关系!今天,Dr.Kong江博士给大家讲讲宝宝足部护理的那些事儿~
一、注意做好宝宝足部的清洁工作
足部清洁是保护儿童小脚丫最重要的程序,每天帮宝宝脱下儿童鞋后记得要清洁哦。不过再帮宝宝做清水spa的时候,不要忘了以下几个注意事项哦:
1、要用温水清洗小脚丫。即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗脚,这样很容易使宝宝着凉感冒。
2、不要用香皂清洁脚部。即使是多汗的小脚丫,也不能常用香皂清洁,因为香皂会使皮肤丢失水分,对宝宝娇嫩的皮肤不利。
3、不要忘了清洁宝宝的脚趾缝。在清洗过脚心脚面后,Dr.Kong江博士还要提醒家长用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。
4、定期修理脚趾甲。脚趾甲可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快,Dr.Kong江博士建议每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪,不要留下毛刺。剪完后磨圆,以免小棱角对宝宝造成伤害。
二、为宝宝足部按摩
儿童脚底分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,按摩脚底可以疏通经络,预防疾病。小儿消化器官功能较弱,饮食不当,常会出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状,常刺激足三里可起到健胃消食、预防腹泻的作用。家长可以在宝宝洗脚后,给小脚丫一次按摩的享受。Dr.Kong江博士要提醒,给宝宝脚底按摩时,力道要控制好,要知道,宝宝的小脚可是很脆弱的。
三、注意宝宝足部的保暖工作
双足是人类肢体末端,血循环相对较差。足部着凉,会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜改变,使抗病力降低,病菌大量繁殖。尤其是儿童,身体各项机制善未发育完善,身体的自我调节能力较差,御寒力差。加上足部活动少,宝宝足部受凉的话更易引起呼吸道隐患。Dr.Kong江博士提醒家长要做好宝宝的足部保暖工作,让他们多活动肢体,不可久坐。尤其是现在入秋后,天气变化较大,要及时帮宝宝穿好保暖的儿童鞋。
四、让宝宝赤足走路
赤足走路有利于婴幼儿健康。一是足底肌肤直接接受地面摩擦的刺激,从而增强足底肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育,有利于缓冲走跳时引起的震荡,减少足部问题的出现。二是宝宝赤足有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病;三是可以刺激末梢神经兴奋、促进智力发育,大有裨益。
不过因为地面或是天气的原因,赤足走路也容易让宝宝足部受凉或是受伤。有这方面担心的家长,Dr.Kong江博士建议可以穿着Dr.Kong江博士BB学步123的步前鞋,这款儿童鞋采用的是赤足设计概念,超薄防滑鞋底,加强足底抓地感,穿着这款儿童鞋相当于赤足站立及学步。
Dr.Kong江博士:千里之行始于足下,宝宝的成长也始于“足下”。足部健康对宝宝整个健康成长过程起着关键作用,所以一定要做好宝宝足部的护理工作哦!
Dr.Kong江博士;儿童健康鞋;扁平足; 机能鞋;儿童鞋