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        足脊常识  
护脊概念
背板弧度符合人体工程学。
购鞋须知
最好下午或黄昏购鞋, 因为经过一天的活动后, 双脚比早上略大, 所以黄昏尺码较为准确。
糖尿病对足部的影响
足部血液循环减慢有伤口时较难愈合。
入字脚
学童行走时脚部呈内旋状态。分为形态入字脚及步态入字脚两种
足部自我检测办法
双脚分开至肩头的阔度， 脚趾向前(没有外八或入八字)从后察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜
后跟骨刺
后跟骨之骨胳增生
高弓足及护足运动
在站立时，足弓较平常人为高
鸡眼
足趾受到重复性压力及磨擦而产生的皮肤增生
茧
脚皮与鞋底经常磨擦而产生
拇指外翻
拇趾股和第一跖骨的关节倾斜超过15度。
波子骨发大
第一跖骨头内侧凸出
爪状趾
由于儿时经常穿着太紧的鞋,使脚趾变形形成爪状趾
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