定义:
拇趾向外倾斜超过15度
成因:
1.遗传/ 先天     2.经常穿着高跟/尖头鞋    3.扁平足
影响:
1.波子骨发大及生痛, 穿鞋时可能较困难     2.严重者第二趾会迭上拇趾
处理:
1.避免穿着高跟/尖头鞋      2.使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度
3.使用波子骨垫减少波子骨与鞋之间的磨擦     4.手术 (严重足趾重迭者)

定义:
生长在脚板上的厚皮
成因:
1.长时间磨擦及受压而产生     2.穿着鞋底硬的鞋
影响:
茧的位置太厚会生痛
处理:
可使用软茧膏慢慢软化厚皮

定义:
脚趾呈爪状
成因:
1.长时间穿着尺码太细及太大的鞋
2.因高弓足引起
影响:
影响外观, 脚趾容易因磨擦而产生厚茧
处理:
1.用足趾垫/ 趾骨槽填补足趾底的空间, 增加接触面, 平均分布足底压力
2.避免穿着太扁身的鞋

定义:
生长在足趾上的厚皮
成因:
足趾受到重复性压力及磨擦
影响:
鸡眼的位置太厚会生痛
处理:
1. 可使用“足趾套”防止磨擦
2.穿着鞋头空间较大鞋款, 避免鞋头压抑足趾

定义:
后跟骨之骨骼增生
成因:
1.不妥善处理之足底筋膜炎, 一般会有足底筋膜撕裂的现象
2.后跟骨会有骨骼增生, 连接撕裂的足底筋膜
3.形成后跟骨剌
影响:
步行或站立时, 后跟有刺痛的感觉
处理:
1.可使用后跟吸震鞋垫       2.避免穿着平底鞋

定义:
第一跖骨头内侧凸出
成因:
拇趾外翻, 痛风症, 拇趾滑囊炎等
影响:
穿鞋时, 波子骨与鞋互相磨擦产生痛楚或厚茧
处理:
不同成因之波子骨发大需配合不同的处理 例如痛风症者需使用药物控制,拇趾外翻者需使用矫正器具或手术处理

定义:
足底筋膜发炎及痛楚
成因:
1.足底筋膜受到外来刺激,加剧筋膜拉扯
2.外来刺激包括有长时间步行或足弓偏低
影响:
1.足底筋膜与后跟之接驳处产生痛楚
2.特别是早上下床时, 痛症会最为明显
处理:
1.穿着有足弓承托及吸震功能的鞋垫
2.看医生, 食消炎止痛药
3.物理治疗
4.休息